Recorrido Gim-Posadillo-Finca de Dolfi-Gim. por las Carmelitas 11Km. el tiempo fue de 1h10m. 27/IV/2010

Ruta Comple.Depor.Oscar Freire-Puerta Depuradora Vuelta Ostrera ida y vuelta 12Km.

Que pasa Juanillo. Te mando el recorrido que hemos realizado hoy, como has podido comprobar por el asunto. Hemos salido del complejo deportivo Oscar Freire hasta la puerta de la depuradora, la distancia es justamente de 12Km entre ida y  vuelta y el tiempo que empleamos fue de 1,05h. Ya te vimos al salir, como te machacabas las canillas en el Patatal,cuando te pongas las plantillas ya veo que nos fundes a todos. Referente al equipo,como tu ya sabes ha quedado un poco mermado pero ahi seguimos dandole caña hoy hemos sido cuatro, la chiquilla del grupo Britney, que esta como una campeona aguantando lo que la hechen, del Jefe te dire que esta un poco quejica primero dice que un recorrido corto que se encuentra cansado y luego una vez que a calentado se le hacen todas las distancias cortas, el que peor lo ha llevado hoy a sido Dolfi, pero sin embargo pudo aguantar bien el tiron casi hasta el final  y de mi te dire que aguantando como puedo y sufriendo un poco,Madonna sin dar señales de vida , el tigre de Miravalles inflando musculo ,Juan de bajon , Lipin tambien quejandose. En fin que el resto, esperemos que se recuperen pronto y podamos reagrupa el equipo.                                        
                            Te recuerdo los 50Kg y la subida por la cuerda.

                                                        Bueno hasta mañana.
                                                                                       El Pajaro

Circuito Los Corrales -La Cerrezuela-San Mateo- Corrales 11,300Km 20/IV/2010

Salida 17/04/2010

  17-4-2010         BºCovadonga-Torres-Reocin-Alto Mercadal-S.Elsa-Mijarojos-BºCovadonga.
                La distancia es de 13.500 mtros. el tiempo que empleamos fue de 1:30h.
                                                                                                               EL PAJARO

Circuito Soña (Polanco) al Santuario Virgen de Valencia (Vioño de Pielagos) y vuelta 8,400 Km

Cronica del Pajaro Anónimo.

Hola Juan:
Te mando la reseña del circuito que hemos hecho hoy.

Parece que el equipo se va reagrupando despues de estas vacaciones de Semana Santa. Hoy como guia teniamos a Dolfi ,pero por supuesto supervisado por El Jefe, el recorrido muy bonito pero me a dado la impresion que nos a faltado ese ahiiii (un poco mas de recorrido).Pienso que te hubiese gustado hacerlo al menos en bicicleta. Del grupo te dire que hemos ido muy bien a nuestro aire piano,piano. En la subida al Jefe, no se que le pasaria por la cabeza que tiro para arriba sacandonos unos metros y en el regreso en la bajada igual y luego se queja de la rodilla, Lipin dice que no, que esta mal  pero sin embargo ahi esta tirando como una maquina, de Britney sin comentarios como una jabata, a Dolfi le debe de sentar bien el trabajar de noche pues metio un demarraje subiendo que ole y yo sigo en mi linea.

El tiempo que hemos empleado a sido un poco inferior a una hora.
Bueno Juanillo haber cuando te animas , al menos en bicicleta, la proxima igual vamos hacer una al pueblo de Lipin por el monte o igual repetimos la de San Felices, aunque ando yo con ganas de hacer una por la zona de Mercadal que pasa por unos respiraderos de la mina y nos lleva hasta el circuito de cars de que hay en Quijas , ya veremos.
      
Joder cuanto me enrollado. De Madonna no he comentado nada haber cuando se la ve el pelo y deja de poner excusas .
Bueno hasta la proxima.

Ruta al Alto San Cipriano desde el Bº Covadoga regreso por Riocorvo.

Referente al caso nuestro te comento, despues de la quedada en el Bº Covadonga el Jefe propuso subir al Alto San Cipriano y muy obedientes iniciamos la ruta,como ultimamente suele ser normal el comienzo en cuesta y padeciendo un poco mucho hasta la parte superior del Poligono Industrial de Reocin y luego bajar a Mercadal y de ahi hasta el Alto San Cipriano por una serie de pistas entre eucaliptos hasta el citado alto,la distancia hasta aqui es de 9,5 Km.Despues de una pequeña parada por necesidad obligada,decidimos bajar a Rio Corvo,en esta bajada se empiezan a notar las piernas sobre todo las rodillas al llegar a Cartes el bueno del Jefe se nos queda en casa y continuando hasta el barrio las feminas,Javier y yo. Decirte que en este tramo final me resulto muy pesado y con unas ganas enormes de llegar pues notaba un gran cansancio, las feminas como rosas y Javier como si nada.
  Haber si te recuperas pronto y contamos contigo, un abrazo
                                                                       El Pajaro.
   El recorrido total es de 18,880Km. y el tiempo que empleamos fue de 2:08h.